دستهبندی: تجهیزات جانبی ایروبیک و تناسب اندام
ابعاد:80x6x7 سانتیمتر
وزن:800 گرم
تخته شنا باستانی کد Tibo19
برند:متفرقه
رنگ
مشخصات
ابعاد
80x6x7 سانتیمتر
وزن
800 گرم
توضیحات
| ویژگی | مشخصات فنی |
|---|---|
| ابعاد (طول × عرض × ارتفاع) | 80 × 6 × 7 سانتیمتر – ارتفاع ۷ سانتیمتری، زوایای مختلفی را برای تمرین فراهم میکند. |
| جنس | چوب مرغوب و با دوام – مقاومت و پایداری بالا برای تمرینات قدرتی. |
| کاربرد اصلی | تسهیل و تنوع بخشیدن به حرکت شنا رفتن (Push-up) برای تقویت عضلات بالا تنه. |
| گروه کاربری | مناسب برای همه سنین و سطوح (از مبتدی تا حرفهای) |
نقد و بررسی
تخته شنا باستانی کد Tibo19: تقویت عضلات بالا تنه با فرم صحیح و حرفهای
متشکرم که اصلاح را مطرح کردید. بله، برخی از تجهیزات بدنسازی کاربردی مانند این محصول با نام عمومی "تخته شنا" یا "دستگاه شنا" شناخته میشوند که ارتباطی با ورزش شنا در استخر ندارد. این ابزار، یکی از مؤثرترین وسایل برای بهبود و تقویت حرکت شنا رفتن (Push-up) است.
تخته شنا باستانی کد Tibo19 از هاما چوب، ابزاری دقیق و اصولی است که به شما کمک میکند حرکت شنا را با فرم صحیح، دامنه حرکتی کامل و تمرکز بر گروههای عضلانی مختلف اجرا کنید. این محصول با طراحی ارگونومیک و استفاده از مواد باکیفیت، برای آقایان و بانوان در تمام سطوح آمادگی جسمانی مناسب است.
📋 مشخصات فنی و طراحی
درک مشخصات فنی، کلید استفاده مؤثر از این ابزار است:
| ویژگی | مشخصات فنی |
|---|---|
| ابعاد (طول × عرض × ارتفاع) | 80 × 6 × 7 سانتیمتر – ارتفاع ۷ سانتیمتری، زوایای مختلفی را برای تمرین فراهم میکند. |
| جنس | چوب مرغوب و با دوام – مقاومت و پایداری بالا برای تمرینات قدرتی. |
| کاربرد اصلی | تسهیل و تنوع بخشیدن به حرکت شنا رفتن (Push-up) برای تقویت عضلات بالا تنه. |
| گروه کاربری | مناسب برای همه سنین و سطوح (از مبتدی تا حرفهای) |
نکته: بر اساس رویه هاما چوب، به دلیل توجه به کیفیت ساخت، زمان آمادهسازی و ارسال این محصول ممکن است حدود ۵ تا ۸ روز کاری طول بکشد.
💪 کاربردها، نحوه استفاده و مزایا نسبت به شنا رفتن عادی
این تخته شنا، تمرینات شما را به سطح جدیدی میبرد. در جدول زیر، کاربردهای آن با شنا رفتن معمولی مقایسه شده است:
| هدف تمرین | نحوه استفاده با تخته شنا Tibo19 | مزیت نسبت به شنا رفتن روی زمین |
|---|---|---|
| کاهش فشار روی مچ دست | قرار دادن دستها روی دستههای تخته شنا. | مچ دست در وضعیت خنثیتر و ایمنتری قرار میگیرد و از فشار بیش از حد جلوگیری میکند. |
| افزایش عمق و دامنه حرکت | پایین آوردن سینه تا سطح پایینتر از دستها. | عضلات سینه و شانه تحت کشش و انقباض کاملتری قرار میگیرند که موجب رشد بهتر میشود. |
| تمرین پیشرفته و افزایش فشار | قرار دادن پاها روی تخته شنا و دستها روی زمین (شیب منفی). | فشار بیشتری بر قسمت بالایی سینه و سرشانه وارد میشود و چالش تمرین را بالا میبرد. |
| کاهش سختی حرکت برای مبتدیان | قرار دادن دستها روی تخته شنا و پاها روی زمین (شیب مثبت). | بخشی از وزن بدن کاهش مییابد و یادگیری فرم صحیح برای افراد تازهکار یا بانوان آسانتر میشود. |
| تغییر عضلات درگیر | تغییر عرض و زاویه قرارگیری دستها روی دستهها. | امکان هدفگیری انتخابی بر روی بخشهای داخلی/خارجی سینه، سهسر بازو و جلو بازو را فراهم میکند. |
✨ چرا تخته شنا Tibo19 را از هاما چوب انتخاب کنیم؟
انتخاب این محصول به معنای سرمایهگذاری بر روی سلامت و کیفیت تمرینات شماست:
-
کیفیت ساخت بالا: استفاده از چوب باکیفیت، تضمینکننده استحکام و ماندگاری این وسیله تمرینی مهم است.
-
کاربردی و همهکاره: یک ابزار ساده اما بسیار مؤثر برای خانه، باشگاههای کوچک و مراکز ورزشی است.
-
پشتیبانی و ضمانت: خرید از هاما چوب، همراه با اطمینان از اصالت کالا و سلامت فیزیکی محصول خواهد بود.
🛒 راهنمای نهایی خرید
اگر به دنبال بهبود تکنیک شنا رفتن، کاهش خطر آسیب به مچها و شانهها، یا افزایش تنوع و شدت تمرینات قدرتی خود هستید، تخته شنا Tibo19 انتخاب هوشمندانهای است. برای استعلام قیمت نهایی، ثبت سفارش یا دریافت مشاوره بیشتر، میتوانید با کارشناسان هاما چوب در تماس باشید.
نظرات
دستهبندی: تجهیزات جانبی ایروبیک و تناسب اندام